digidtyle

هرآنچه در مورد سکته قلبی باید بدانیم

هرآنچه در مورد سکته قلبی باید بدانیم

هرآنچه-در-مورد-سکته-قلبی-باید-بدانیم

درسکته های قلبی یک عامل به تنهایی تاثیر ندارد،بلکه فاکتورهای مختلف وجود دارند که باعث بیماریهای قلبی می شوند و همدیگر را تشدید می کنند.فاکتورهای اعم از:چاقی ، تغذیه بد، استرس ، کم تحرکی، آلودگی های صوتی و محیطی  وسیگار.
 

 انسان با رعایت چه نکاتی کمتر در معرض سکته قلبی قرار می گیرد؟

 باید سیگار را کاملا ترک کند،قند خون و فشار خون را کنترل کند.داروهای قندخون و فشار خون را منظم مصرف کند. وزن نرمال باشد، چربی از رژیم غذایی حذف و گوشت قرمز حتی المقدور کم استفاده شود،نمک غذا کم باشد، سبزی میوه ها بیشتر توصیه  می شود،هرروز 20الی 30دقیقه در فضای آزاد ورزش کند، استرس و فشارهای روحی کمترشود.

آیا گروه خون تاثیری در سکته مغزی و قلبی دارد؟

 - نه تاثیر خاصی ندارد.

 * آیا استفاده از تلفن همراه در سکته های قلبی تاثیر دارد؟

- تاثیر ندارد و در این زمینه مقاله یا چیزی ثابت نشده،ولی امکان تشدید تپش قلب هست.
              
 * آیا باشنیدن خبر خوب یا بد احتمال سکته است؟

دانلود فایل

توجه : فایل بالا دارای پشتیبانی و امکان پیگیری است که با کلیک بر روی (دریافت فایل) نمایش داده خواهد شد

با تشکر از انتخاب شما